רוני הגיע למרפאה שלי צולע, סוחב בקושי את רגל שמאל, הפנים שלו שדרו כאב ודאגה מה קורה רוני שאלתי? אני לא יודע ענה, רק התכופפתי להרים חתיכת נייר מהרצפה ומאז אני לא מצליח ללכת ישר, הרגל כואבת לי בטירוף והכי קשה לי לשבת. אני מרגיש את הכאב כל הזמן הוא לא נותן לי מנוח.׳בוא אבדוק אותך׳ אמרתי, בדקתי תנועה בהרמת הרגל, רפלקסים, כוח שרירי ברגלים, יכולת ללכת על קצות האצבעות ועל העקבים, מיששתי את שרירי הגב.
לפי הבדיקות שלי רוני, יש לך לחץ על העצב שיורד לרגל, הלחץ נגרם בגלל בליטה של דיסק בגב, הדיסק הוא חומר סחוסי רך וכשהוא נמצא במצב של לחץ מכני לא תקין הוא יוצר בלט בדרך כלל אחורה והצידה והבלט הזה לוחץ על העצב. העצב מפתח דלקת בגלל הלחץ ואז יש הקרנה של כאב לרגל וכאבים חזקים עם כל תנועה.
מה עושים? הוא שאל. קודם כל נרגעים, נושמים ומבינים שהמצב הפיך ובר טיפול. צריך להוריד את הלחץ מהעצב, לשחרר את שרירי הגב, לחכות שהדלקת תרד ואז לאט לאט ובהדרגה תבוא הקלה. כדאי גם לשנות קצת את אורח החיים שלך, פחות ישיבה, לא לסחוב ולהרים, להוריד רמות לחץ, לעבוד פחות קשה, לנהוג פחות. וכמובן לחזור לעשות ספורט, משהו כמו פילאטיס יוגה או פלדנקרייז עדיף כרגע.
מה עם ניתוח? ניתוח אמרתי הוא מוצא אחרון, כרגע כדאי לנסות כל דרך אחרת. כמובן תמשיך להגיע לטיפולי כירופרקטיקה שיעזרו לך לעבור את התקופה הקשה.